ひとまず歯科治療終了‼

いやー、気分がいいです!

行く時や行く前はずーっともやもやしてるのに、

いざ終了したら、こんなにも晴れ晴れした気分になるなんて、

生きてて良かったー(大げさですね、はい)

 

でも、3ヵ月後には定期健診に行きます!

マメに歯のチェックをしていき、早期に対応できるようにします!

毎食30分後、歯磨きします!

特に夜はフルコースで、歯磨き、ワンタフトブラシ、フロス、全部します!

力を入れ過ぎず、歯茎も労り、なおかつ、

歯茎と歯の境目も小刻みブラッシング意識します!

あとは、間食止めます!

(前回のブログでも言いましたね、でも大事なのでもう一度♬)

 

今回の一件で、私の中で歯の意識改革を行います!

毎日のことで、ついおろそかになりがちですが、

初心忘れず、続けていきたい!!!

 

10年、20年、いやいやもっと長く自分の歯で生きていくために!

がんばるぞーエイエイオー!!!

 

 

 

ナチュラルなマーメイ